第六章 第二个一百（4 / 6）
“23”
祝战很是悠闲地投着蓝，他先是在篮下左边一步投一个，再到篮下右边投一个，然后再篮圈正中练习小勾手，这种训练，对于他来说并不是特别的难，毕竟有底子在，多年的训练给他打下了良好的基础。
他一边投，一边数数。
很快。
“76，呼~”
“77，呼~”
祝战一边投，一边报数，但是体力明显有些跟不上了，喘气的声音有些粗。
等到了86个的时候。
“时间到！”蒋石大声道。
“好了，小战，你差了14个，现在立刻做14个俯卧撑，休息三分钟之后开始第二个一百，以罚球线为半圆投篮一百个！”蒋石道。
“好！”
祝战也没有多说什么，双手撑着膝盖串了一会儿气，自己爬到地上，身体微曲，开始做俯卧撑。
“一个，两个，三个，四个，五个……”很快，十四个俯卧撑就做完了，祝战站起来大口的喘气，胸膛剧烈起伏着。
“怎么样，累吧？三个一百可不是你想的那么简单，要想完整的做完三个一百，需要合理的分配自己的时间和体力，还要掌握自己
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