邢飞宏站出来?解释:“这种训练方式,一开始普遍用于花样滑冰。
滑冰教练会在小运动员身?上栓一根绳子?,他们?跟随运动员滑行,在他们?起跳的时候勒紧,用来?保护小运动员的身?体,同时帮他们?掌控平衡。
”
金丞眨着眼睛听着,虽然听不到,但邢教练说的话一定没错。
邢教练总是有他独特的看法和新意,包括上次国训期间,他提出的高难度组合打法,也在后来?的世锦赛里得到了验证!
“我想起自己刚刚学习转身?踢腿的情况,那时候,我的教练也是这样教我,这里面?也有一些?舞蹈的元素。
如果站不稳,那就?假定前方有一个点,把这个点当作心?理?上的锚点。
”邢飞宏先把金丞拉了过来?,“穿上试试。
”
金丞看向江言,等着江言给他解释。
江言则打开了地上那一团护具,像给?高空杂技演员套上了保护罩,从大腿根部,一直栓到了后腰。
“我要?穿着这个练习?”金丞看邢教练。
邢飞宏点头,而后看向江言和那些学生。
“金丞训练的时候需要?有人帮助他,给?他拉绳子?,我知道……你们两家本来不合。
”
关于前阵子?的那一场联盟赛,许明和邢飞宏虽然没到场,但已经听别人讲得淋漓尽致。
这也让他们?很?意外,没想到他们?选来?选去?,居然选中了这两家的徒弟。
4个女生没有反驳,毕竟不合是事实。
可她们也没有表现出再多的排斥,而是一起走到了绳子?的另外一端。
这就?像一个保护锁链,金丞练习转身?起跳,拉绳子的人就要立即配合,把绳索拉高。
先把金丞提溜上去?,再缓缓放下?,这样既能够帮助他找回旋转的感觉,又能够保护他安全落地。
不然,就?金丞那个不要?命的练法,每次都摔。
现在他大腿上、屁股上已经出现不少淤青了,迟早要?摔出问题。
江言在笔记本上写道:[你起跳的时候我们?拉绳子?,你先试试。
]
“你告诉他,不要?和身?体较劲了。
”许明提点。
江言开始闷头写,现在太需要?一个能够语音即时转文字的工具了。
“感受不到平衡,就?不感受了!寻找落地的感觉!”许明说,“像花样滑冰的选手一样,他们?在空中有平衡吗?没有的,一切都是落地一刹那再说。
金丞目前的难度突破不在平衡,而是落地,只要?落地稳,