008章 结拜兄弟(3 / 8)
道长城是一块砖一块砖日积月累建成的,而不是说一下子就建好的,所以他决定就从新兵入营训练的训练方法开始练:
1.条令规定学习,统一思想,俗称洗脑!这也是我党一直以来都坚定不移的执行的东西!
2.队列,齐步走、停止间转发、跑步走、军姿,正步等等;
3.战术,就学习简单一些阵法,比如流传已久的鸳鸯阵法
4.卫生,战场救护,止血包扎;
5.行军,紧急集合,武装越野;
6.体能,每天早上五公里,以后慢慢加负重训练;俯卧撑、仰卧起坐每天各一百。五十米往返跑,一百米障碍,单腿深蹲,也都各一百次!
“吃饭。。。吃饭。。。鸡蛋。。。牛羊肉。。。水果。。蔬菜。。。。。我的天呐!!!谁能告诉我怎么解决??”林峰想到自己写的这些训练要想实施最大的难题就是解决以上吃饭问题,忍不住有些抓狂了!!来到这里十几天了连顿大米饭都没吃过,更别提这些营养伙食了。。。
林峰懊恼的放下笔,双手托着脑袋趴在桌子上想办法,对了,哈里齐!?林峰眼神一亮,嘿嘿,就这小子了,谁让人财大气粗了
小河边,哈里齐正满嘴
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