第5章（3 / 5）

岔没突破先天之境把自己练成个残废哭都没地方哭去。

第三种方法相对温和，并且看起来是可行的。

反复翻找，陈向明终于在《悟真篇》中找到了最适合自己现阶段修炼的功法——《三元体决》。

看起来这个炼体法决并不是什么高档货，仅占据了《悟真篇》中不起眼的地方薄薄的一页纸。陈向明也不在意，仔细往下看下去。

人有三元，曰精，曰气，曰神。内修要诀，外炼体魄。

故圣人传精神，服天气，而通神明，失之则内闭九窍，外空肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲。三元全，陆地仙。

陈向明琢磨许久，也能大致明白，这三元大体便是指人体中的精、气、神三元，后天炼体的过程就是对精气神修炼的过程。

按体决所说，通过天材地宝炼精、自身锤炼体魄炼气、天地灵气养神。

三元全即当三者到达一定程度后便会量变引起质变，达到陆地仙的境界。这里的陆地仙也并非指仙界中的地仙之境，而是先天之境。

了解之后陈向明迫不及待坐在床上，准备按体决中所教导的方法进行修炼。

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