005章 极限修炼（3 / 7）

觉内劲依然没有增加，只是精纯了不少，还凝固了很多。看来在水底修炼出了不能增加内劲以外，还有其他意想不到的好处。

在岸上回复好了内劲以后，夏云山有进入了湖底，他这次是锻炼速度。只见他在湖底不停的出拳踢脚，每一次都将速度提高的最快。但是依旧不尽如人意，他的动作看起来依然是软绵绵的，慢吞吞的，没有一点攻击性。

不断地剧烈运动，十分钟后，夏云山就开始窒息了。他不得不冲出水面，大口大口地吸着新鲜空气。高速地运动让他体内的氧气急剧消耗，能在那样的环境中坚持十分钟，已经是相当了不起了。平常的剑师能坚持五分钟就不错了，他坚持的时间整整长了一倍。

每天他都要修炼得筋疲力尽才会回到小屋，但是经过这样虐待似的修炼，效果也是很显著的，每次修炼过后，他都能感觉到自己对身体的控制加强了一份。甚至能做到控制每一块肌肉，这让他将全身的力量更是发挥得淋漓尽致。

丹田的内劲回复后，他才穿上衣服向小屋奔去。

“爹，我回来了。”夏云山现在和夏韦德的关系已经亲切了一些，至少不会再向以前那样冷眼相向。

夏韦德停止了修炼道：“我抓了几条鱼，今天晚上