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第二百八十八章 新泽西巨蟒

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    的,竟被馆里拆除了! 因为人品问题而被拆的?嗯,很有可能啊!不过往后再也不用看他的臭脸,想想还挺痛快。

     …… 阳光和煦,户外的空气十分清新。

     只见尼尔森负手而立,脚下铺着层厚厚的软垫,几位拳手正“直挺挺”地趴在上边,脚跟冲天,脸部朝前,姿势隐隐透着诡异。

     呃,这上课呢? 王晋不方便打断进度,所以便两脚一盘,干脆坐倒休息,静静等待着尼尔森给他们授课。

     男人果真得“上点年纪”才有味道,老尼今年四十七岁了,不提他挺拔的体型,也不提他整齐的发型,那种眼底深刻的沉稳,以及那份儿岁月积淀下的魅力,小伙子们永远都望尘莫及。

    好一个老帅哥啊,真让人嫉妒…… 尼尔森显然是发现王晋了,他简单点点头打完招呼,接着继续工作。

     “放松你们的情绪和肌肉,想象自己是一条水蛇,嗯,一条快乐的小水蛇,好了,开始蠕动吧!加油!” 水蛇?蠕动?神马情况? 王晋同学被雷得外焦里嫩,嘴巴张得比个脸盆还大。

     拳手们果然“蠕动”起来! 身子略为提高,腰部弯曲,左肩向前够,脚尖往后蹬!扭啊扭,扭啊扭,右肩再交替着重复上述动作,调整位置,向前够去……整个人贴地匍匐,造型很像没有腿儿的软体动物。

     噢! “仿生物”运动法?怎么说王晋也练过“蜥蜴爬”,大体上面可以猜到几分端倪:这玩意能够锻炼拳手的耐力、协调和柔韧性,也能当做热身项目来操作,具备一定的科学实用性。

     “喂!” 尼尔森专注地扫描着大家,忽然提醒道,“是水蛇,不是毛毛虫,请收起你们翘到天上的屁股!” “哈哈哈……” 比新势力的冥想课还特么搞笑!王晋前仰后合,差点就疯了。

     在拳手们做地板攻防的间隙里,尼尔森抽空拿来电脑,跟他透露训练计划。

     ——每十天休息一天,每天训练六个小时。

     上午可以随意进行拳击、摔跤、力量等等课程,下午的时间必须全部主攻柔术。

    王晋vs“金童”的地面战险象环生,致使营地的教练团对他十分不满,所以势必要大大加强一番。

     特训内容除去常规的
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