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第二百一十章 新来的体能师

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    样……因为你遇到的是‘重型压路机’中国王晋!他根本不可战胜!” 陪练员撇撇嘴巴:“哼,我看是中国大话王才对……” …… “你好王晋!” “你好安迪!” 两只大手紧紧相握,两人彼此热情拥抱。

     ——王晋此前遇到过许多教练和伙伴,但他永远都不会忘记安迪这位诚恳而健谈的朋友,以及他身上那堪称奇异的“小毛病”…… 打完了招呼,安迪接下来的第一句话便让他“云山雾罩”、满脸懵逼! 安迪低头扫描某处,开口说道:“伙计,你的鞋带系得不对。

    ” 拉卡维奇:“……” 索托教练:“……” 王晋:“……” 啥子玩意儿?好好的“蝴蝶结”啊,哪里有问题?王同学丈二和尚摸不着头脑。

     安迪一本正经道:“你打的两个结左右整齐度稍差,左面比右面的看着要大一些,请好好调整一下吧。

    ” 卧槽! 这个人莫非就是传说中的“强迫症患者”?而且病情似乎还挺严重啊。

     出于礼貌,王晋同学痴痴呆呆道:“噢……” 耐心地监视王某蹲下重新打结,安迪叹气道:“不对,不够好,不够对称……” 他也随后蹲到面前,解开自己的鞋带演示起来,“你看看,应该这样,这样,再这样!” 王晋:“……” 大家:“……” 作为一名专业又严谨的体能师,上任当然要全盘了解“雇主”的生活习惯。

     安迪把几位教练员请到旁边,掏出大屏手机,拿着手写笔详细纪录:从几点起床、几点进食,到什么时候训练什么项目、时长多少、力度如何,再到怎样放松、几点睡觉、饮食偏好等等等等……他不厌其烦,事无巨细地均一一咨询,那种执拗的劲头简直令人敬佩。

     王晋听了一阵儿,觉得自己直犯迷糊,所以就丢下他独自去训练了。

     黄昏六点种,各项课程均已完结,王晋趴在软垫上享受按摩“服务”。

     运动后适当按摩可以有效缓解疲劳,消除酸痛,是重要的“康复”手段,这项任务最近一直由助理曹彬负责。

     安迪搁一边儿观察良久,摇头道:“伙计,让我来!” 曹彬眨巴眨巴眼睛道:“好吧,正好我也学习学习。

    ” 安迪道:“抱歉,你可能学不会……” 曹彬:“呃……” “噼里啪啦!” 点、揉、推、捏、劈、拍! 蹲下说干就干,安迪的手法颇有“泰式”的粗犷味道,但技术不乏细腻性:中心躯干位置多采取推揉手法,四肢着重指压拉伸,劲道不轻不重、节奏不快不慢,力量直直渗入肌肉深处,整个感受极其舒爽! “啊!哦!嘶……” 瞅瞅王晋那愉悦到极点的表情,老曹的嘴角不住抽搐。

     他暗忖:
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