点最为擅长，只在上学期间自己做过几顿中餐，毕业后就来到国家队参加比赛，在基地里基本上有厨师，或者就吃些训练用的剩菜。
对于中餐反而有些生疏，很多年没有做过了，但蔬菜瘦肉粥对他而言仍旧十分简单。
瘦肉切成薄片，担心应默不吃葱花，他没有放葱，在瘦肉里撒入盐、鱼露、食用油、淀粉搅拌均匀，放置腌制，隐隐还能闻到鲜肉和料汁腌制时散发出的淡淡香味。
于是他开始准备米，把在超市买的大米和电饭煲处理好，在电饭煲里倒入高出大米一厘米左右的清水，遮上锅盖，开始蒸饭。
在此期间，萧正青将菜心洗好，沥干，叶梗分别切碎备用。
煲好米饭后，将电饭煲的米饭打散，舀出一碗米来，在炒锅中倒入适量开水，到大火煮沸，才倒入米饭。
米饭发胀后变得绵软，米汤变为白花花的乳白色，专属于大米粥的气味在空气中挥发，他将腌制过的瘦肉倒入锅中，继续大火煮五分钟，随后先倒入蔬菜梗，大火煮一会。
再倒入蔬菜叶子，煮20秒左右，倒入盐、胡椒粉、淋点亚麻籽油，搅拌均匀，一锅蔬菜瘦肉粥就出锅了。
稠浓的白粥热气腾腾，看起来又软又糯，发出一股香喷喷的气味，浓稠的粥体中又掺杂着一些零碎的绿色。
最后，萧正青没忘了滴上两滴香油，也是在超市里随手买的调料。
他估摸着应默自己也喝不下多少，便在保温桶里装了几个勺子，带上了小导游的份儿。
出发前，他没忘了换掉血淋淋的衣服，洗了个澡，神清气爽地进了医院。
萧正青还没走进病房，便听见小导游和应默交谈的声音，似乎交谈甚欢，在谈论a市和洛杉矶这座城市的不同之处。
“我第一次来这里