拍摄想法，宣传方案，服装等等，都要等李微澜来参与决定，忙得快吐血了。
李微澜过习惯了懒散的日子，怎么可能适应得了这种节奏的生活，随时都在发疯的边缘。
沈宜团作为队长，义无反顾地成为了类似精神抚|慰|犬存在。
李微澜一崩溃，就会抱着沈宜团哭一顿，有时候是哽咽碎碎念，有时候是嚎啕大哭，有时候是默默流眼泪也不说话，不过哭完了又会自觉继续上岗。
沈宜团总是摸摸李微澜的肩膀，也不说话，只是安静又温柔地陪着。
除了制作人的工作，爱豆本身的工作也忙得飞起，apollo要在一个星期之内学完所有歌曲的编舞和走位，要预备录制新歌，拍mv，海报，专辑照片册，拍练习室版本的舞蹈，准备showcase的表演，talk环节和公式提问回答。
当然，回归在即，体重外貌管理也是必不可少的，每天早上都得去公司的器械室报到。
李微澜写的歌巨难唱，而且公司要求他们全开麦，他们真的怀疑会唱完整首歌下来会死在舞台上。
沈宜团拿的还是手麦，会上百倍地放大声音的质量，如果出现剧烈的喘息声或者瑕疵会非常明显。
公司为了保证舞台的完美，给他们加大了训练难度。
沈宜团练到每天都要吐一会，缓好久才能缓过来。
什么冰淇淋，猪脚饭，蜂蜜牛奶蛋糕是绝对不能吃的了，每天就吃西兰花水煮鸡胸肉，实在没味，加点蒜蓉酱下去.
要是不幸被小麦抓到，又被抓去跑步机训练了四十分钟，晚饭和第二天午饭克扣掉，没得吃！
简直惨绝人寰，欲哭无泪。
而且这次apollo是匆忙之下才决定回归的，很多事情都没有提前规划好。
比如apollo他们拍mv的摄影棚就没能约到。
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