自从2000年与恒子老师初见，我（奥田弘美）就一直想把老师的故事写成书。 和久违的老师见面的时候，才知道她一直考虑米寿（88岁）时，要逐渐减少工作时间。 “为了寿终正寝，我现在正慢慢准备呢。好长时间放任不管的家也该收拾了……如果可以，我想静静地等待那天的来临。” 恒子老师，就是以这样坦然的心态，面对老去和死亡。 非常感谢以吉本老师为首的すばる舎（斯巴鲁社）的各位工作人员倾力相助，才使得本书得以顺利出版。 在写本书的过程中，恒子老师把她自己的生活经历整理在a4纸上，作为重要资料。这些资料都是老师在学习电脑时所写。她的文章简练朴实，毫无矫揉造作，其中有一句话我特别喜欢： “现在每每回
太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》；中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》。90岁仍未退休的心理医生的恒子奶奶，用一辈子书写一本书，一生的智慧凝练：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人
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