活泼开朗了不少。
”
顾爷爷点点头,“嗯,是开朗活泼了。
”
“爷爷奶奶,这些是小宇叫我带回来的,我忘了把新鲜的桂圆和莲藕给他了,我送过去给他。
”
顾景辉打开带回来的纸箱,拿出装好的桂圆和莲藕提在手上,
“我走了,把这些给小宇送过去,万一他要用,看他匆匆忙忙的,估计是不记得了。
”
顾妈妈拍了一巴掌他的手臂,笑着看他大儿子,“去吧,去吧。
”
顾奶奶看着箱子里还有白木耳、桂圆和雪梨,“小宇不是说要煮银耳汤吗?我看今天出了这么一出,他完全是忘记了。
”
第77!章题外话-春季护生汤-葡萄
春天,病毒活跃,容易有传染病,特别是引发呼吸道感染、发烧的传染病。
春天的温病,有外因,也有内因。
外因就是传染性的病毒,内因就是我们身体里的伏寒和火,还有免疫力较低。
内因会使人更容易被感染,感染后症状更重。
要及时清除体内的伏寒和火,增强免疫力。
下面是一个春季的汤品,它的滋味清淡鲜香,能清除脾胃的积滞,是很适合全家人春季养生的美食。
喜欢的宝子可以试试看,个人认为味道还不错的。
防感护生汤原料:荠菜、萝卜缨、牛蒡、干香菇做法:香菇洗净泡发切块,牛蒡切块。
(牛蒡我选了牛蒡茶,方便。
)
锅里放水,放一点点油和盐,放香菇和牛蒡先煮熟,再放萝卜缨煮和荠菜煮一会儿起锅。
功效:去风湿、养脾胃、清热解毒、提高免疫力,预防流行病。
防感护生汤是很平和的,家里的男女老少都可以喝,孕妇也可以喝。
喝的时候不仅要喝汤,荠菜、牛蒡、香菇也要一起吃掉。
如果荠菜特别老,那就不要把它切成段了,扎成小捆,跟萝卜缨一起下锅煮,煮