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第358章

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    故弄玄虚而已!真以为我不知道,以前连平等院都作为失败者,上过后山悬崖吧!’ “没有新意。

    ”这是他的回答。

     “Ho?牧君的眼光果然不是一般的高,那我们就继续看下去吧。

    ” “没有事的话,我就先告辞了。

    ” 阿牧没有兴趣浪费六个小时,留在这里看国中生训练,于是站起来对他们说。

     正在做俯卧撑的柘植教练站了起来,“那么,牧君就跟我来吧!首先要对牧君做一个全方位的检查,知道数据以后,我们才能为你制定最合理精细的训练方案。

    ” “那就拜托了。

    ” 傍晚,阿牧得到了一份制定非常详细,对身体各部位的开发与调整精确到细胞与筋脉,强度超出了国中生组十倍的严酷训练计划。

     “怎么样?牧君只要坚持每天8个小时,按照上面的计划去执行的话,不到两个月,就能最大程度的开发出这个身体内潜藏的极限与潜能!如果觉得无法承受的话,每周可以适当的休息半天” 柘植教练抱着手还未说完,阿牧就开了口, “计划很合理,不过,完成这些训练内容,我只需要五个小时就足够了。

    ” 然后,他就在柘植教练错愕的目光中,拿着计划书离开了特别训练室。

     柘植教练默默的心想: ‘我好像知道了,为什么这家伙16岁就能拿到法网冠军了,按他的意思,大概这份训练计划,也只是他每天训练量的一部分而已,是……这个意思吗?’ 经过了六个小时的高强度训练,国中生们纷纷累的直接瘫倒在场地上,仅仅有少数几名选手,依然留有一丝余力。

     傍晚,独自一人从公用澡堂走出来,幸村也有了明显的饥饿感。

     就在他走向餐厅的半路上,前面忽然经过了一个夹着文件的红发男生。

     幸村脚步犹如钉在了原地。

    
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