灵草，还请给愚兄一株。
我和安家上下，定感激不尽。
”
安青篱拍拍脑门，心道这安青金怕是要当第一个吃螃蟹的人，还阻止不了，便只能以神识回道：“你这般坚持，我也无话可说。
反正我觉得我的双灵根就很好，无需洗灵草，若他日寻得洗灵草，定给你留着。
不过兄长，洗灵草毕竟少有，兄长莫要太过执着，以免乱了道心。
”
“得之我幸，不得我命，还请多多留心！”安青金激动之下，赶紧对着安青篱单膝一跪，又对着秦玉一拜。
“怎么，是有洗灵草了？”秦玉看安青金突然激动一跪，也跟着激动起来。
他们食修进阶，跟炼丹师炼丹一样，都需要大量的资源投入，对那些稀有灵草的渴求，半分不输炼丹师。
安青篱颇为无奈扶安青金起身，笑道：“洗灵草那样的好东西，早快被先辈们拔光了，哪能说有就有。
我不过是答应了兄长，尽力帮着搜寻而已。
跑题了这么久，洗灵草的事情先放一边，我们不妨再聊聊淬体的事。
”
“是跑题了。
”秦玉歉意一笑，言归正传道，“小道友的情况，我已心中有数。
只是大家子弟，多从出生伊始，便以各种法子锻体，循序渐进增加本体强度，我观小道友以前从未有过刻意锻体。
小道友是想比较温和的循序渐进，还是死去活来的来剂猛药。
”
“既是起步晚，又要去秘境冒险，自然是来剂猛的，只要不死，能在进秘境前恢复就行。
”
无知者无畏的安青篱，当即放出豪言。
不过随后而来的淬体剧痛，却是让她连重新投胎的心都有了好几回，当然这是后话。
=第29章死去活来=
秦玉掌握了安青篱的状况，又询问查探安青金。
安青金如实以告，又因为本身修炼的金系法术，有增强体魄之效，就不急于锻体，只需将修为从炼气十一层提高到炼气大圆满，这样就能在秘境内更添几分胜算。
“这也不是难事儿，且等我片刻。
”秦玉收下安青篱那八百年份的洗髓草，便在屋中设下暗色禁制，隔绝了目光和神识的查探，开始准备灵膳。
每位食修，都有自己独家的处理烹饪食材的方式，不便为外人知晓。
安青篱那份灵膳，由十种灵草搭配而成，其中也有洗髓草，不过那洗髓草只是一小株，而且只有两百来年的年份，于炼气期的安青篱而言，就已经是承受的极限。
安青金那份，除去灵草，还搭配有六阶妖兽肉，另加入了两滴灵液，荤素都有，灵气四溢，比安青篱那份，看起来更有食欲。
至于小狐狸那份，以妖兽肉为主，辅以多种秘制香料，喷