于是她停顿了一下，试探性问道：“你想不想外在和内在一起提升？”
“当然想了，我从小到大做梦都想变漂亮，也不是说漂亮，稍微清秀能看就行，我也为此做出过改变，但是效果甚微，还被骂不伦不类，然后就放弃了。
”
段?h叹了口气，眸中闪过一丝自嘲。
见状，程方秋连忙道：“或许我可以帮你。
”
“真的吗？”段?h眸光瞬间亮了起来，语气难掩激动。
“当然是真的。
”程方秋微微一笑，“如果你相信我的话。
”
“我相信。
”段?h连忙表明自己的态度。
“既然下了决定，那就要坚持下去，如果你中途想要放弃……”程方秋后面的话没有说完，就被段?h坚定地打断了，“我不会放弃的。
”
得到了段?h的回复，程方秋微微一笑，“那就先从减肥开始。
”
“减肥？”段?h眨了眨眼睛，下意识地摸了摸自己圆滚滚的肚子。
“是啊，先不说美丑，就说健康问题，身高和体重不协调，很容易生病，比如说高血压，高血脂，高胆固醇，糖尿病，内分泌失调……”
程方秋掰着手指头细数着，吓得段?h连忙点头，“我减！”
“减肥没有那么容易，要有很强的自制力，我等会儿给你写一张计划表，你先坚持一个月，然后我再按照你的实际情况给你调整计划。
”
“好。
”
商定好之后，程方秋拿出相机朝着还在愣神的段?h挥了挥，“我的摄影技术还不错，要试一试吗？”
段?h回过神来，脸上带上些许笑意，拔高声音道：“我要试一试。
”
试一试把自己的人生活得舒心快乐，试一试把自己变得更好！
*
两人从小花园回来的时候，脸上都带着笑意，尤其是段?h，那是从内到外的高兴，走路都带着风。