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第185章

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    近大家的时候,浑身都冷着,导致大家站在他身边,都感觉身体发寒。

     “阿则。

    ”桑雪野猛地被陆竞则高大的身影罩住了。

     他的语气有些迷迷糊糊的。

     众人听着桑雪野的称呼也有些迷茫地互看了几眼。

     不,不是…… 怎么七天不见,这两人就从47号的称呼,变成了阿泽雪野?? 你们这样暧昧,我们觉得不对劲好叭! 众人互看了几眼。

     万万没想到,什么解释没看到,甚至什么声音都没听到,就看到陆竞则微笑着,摇了摇手里的……手机。

     然后,他们就眼睁睁看到,那个刚刚还在懈怠,慵懒的桑雪野……蹭的一下!就站了起来。

     “啊!我该,该!平板支撑了!!”桑雪野脑海里立马浮现了那张他昨天看过的粉色的照片,什么懈怠,懒啊,拖延症都顾不得了。

     桑雪野猛地就扑在了训练场垫子上。

     众人:“???” 桑雪野哪顾得上别人啊。

     按照训练,他应该先做侧平板支撑。

     桑雪野回想着做的方法,乖乖的侧卧在垫子上。

     他试探的看着陆竞则还在笑地笑脸。

     有些委屈。

     他做还不行吗QAQ! 桑雪野可不想把那些窘迫照片给别人看。

     他用一侧地手肘和脚的侧面支撑身体,使得身体保持这条直线。

     桑雪野为了保持平衡,他微微收复,收起了身体的核心。

     桑雪野几乎没有做过这样的训练,但他身体的耐力似乎不错,轻轻松松就保持了45秒。

     以每侧3组的最低要求,进行完了侧平板训练。

     好累。

     桑雪野咸鱼躺在了垫子上。

    
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