近大家的时候,浑身都冷着,导致大家站在他身边,都感觉身体发寒。
“阿则。
”桑雪野猛地被陆竞则高大的身影罩住了。
他的语气有些迷迷糊糊的。
众人听着桑雪野的称呼也有些迷茫地互看了几眼。
不,不是……
怎么七天不见,这两人就从47号的称呼,变成了阿泽雪野??
你们这样暧昧,我们觉得不对劲好叭!
众人互看了几眼。
万万没想到,什么解释没看到,甚至什么声音都没听到,就看到陆竞则微笑着,摇了摇手里的……手机。
然后,他们就眼睁睁看到,那个刚刚还在懈怠,慵懒的桑雪野……蹭的一下!就站了起来。
“啊!我该,该!平板支撑了!!”桑雪野脑海里立马浮现了那张他昨天看过的粉色的照片,什么懈怠,懒啊,拖延症都顾不得了。
桑雪野猛地就扑在了训练场垫子上。
众人:“???”
桑雪野哪顾得上别人啊。
按照训练,他应该先做侧平板支撑。
桑雪野回想着做的方法,乖乖的侧卧在垫子上。
他试探的看着陆竞则还在笑地笑脸。
有些委屈。
他做还不行吗QAQ!
桑雪野可不想把那些窘迫照片给别人看。
他用一侧地手肘和脚的侧面支撑身体,使得身体保持这条直线。
桑雪野为了保持平衡,他微微收复,收起了身体的核心。
桑雪野几乎没有做过这样的训练,但他身体的耐力似乎不错,轻轻松松就保持了45秒。
以每侧3组的最低要求,进行完了侧平板训练。
好累。
桑雪野咸鱼躺在了垫子上。