乐。
可乐危害虽小，但日积月累，总有一天会成为难以忽视的祸患，必须尽早解决。
为惩罚小尤偷喝可乐，我决定让他与我一起锻炼身体。
我热衷健身，这次却有些过头，给小尤炖牛肉汤补身。
PS：出于某些保密原因，我烧了小尤的裤子，记得发工资给他多买几条。
写好日记后，郁华心情舒畅许多，他重新走回卧室，吻醒尤正平，在爱人耳边低声道：“起床吃饭。
”
尤正平睁开眼睛，搂住郁华的脖子，迷糊道：“懒得动。
”
郁华索性抱起尤正平，将他抱到餐桌前。
他的手臂结实有力，脚步稳健，轻松地从卧室抵达餐厅。
尤正平这一路也清醒过来，他捏捏郁华的胳膊，边捞汤里的牛肉边惊叹道：“你臂力好强。
”
郁华喝了口汤，浅笑道：“规律作息，健康饮食，加强锻炼，只要做到这几点，身体素质会非常好的。
”
“我保证以后不赖床不喝可乐不吃垃圾食品了。
”尤正平乖乖举手道。
“倒也不用那么绝对，”郁华道，“只要不过量，偶一为之还是可以的，我陪你吃。
”
尤正平顿时心花怒放，满足地喝下西红柿牛腩汤，郁华怎么这么好，他真是太幸福了！
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上级仅给了尤正平三天假期，三天后就要回归岗位上，与连宇凡完成交接工作。
郁华倒是可以休息七天，而且只要守护组织不放甄黎，他还能放更久的假期。
尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到，做好工作记录后，再秘密转移到守护组织基地，上班前打开香喷喷的餐盒给众人炫耀：“这是今天郁华早起给我做的自制零食，健康好吃！”
餐盒里装着郁华秘制牛肉干、酥炸鸡胸肉条、脱骨泡椒鸡爪和小块炸鲜奶，和上次的烤鸡腿不同，这次全部是一口一个就可以吃掉的磨牙小零食，可以在正餐中间吃，不占胃消化快，糖分、油脂都能带来强烈的满足感，是增肥法宝。
尤正平年轻又能吃，郁华很担心他吃出三高，平时做得饭都是养生健康为主，油盐糖的含量不高，好吃归好吃，但有些寡淡。