在宁冉刚反应过来之前就一把抓住了宁冉的胳膊，然后一个过肩摔就将宁冉摔倒了地上。
奇耻大辱！
随着宁冉越来越强，能让她吃亏的人太少了！
可是杜少卿，竟然轻易的就将她摔倒在了地上！
不能忍！
宁冉一骨碌从地上窜起，就朝着杜少卿攻了上去！
“你们三个，一起上！”
小葵的郑晓对视一眼，纷纷加入了战团。
也不过片刻之后，就听到训练室中传来了阵阵惨呼。
两个小时后。
宁冉三人鼻青脸肿的从训练室里走了出来。
杜少卿看起来意气风发凤，精神十足。
“下次想要违抗命令，请随意！”
看着在走廊排排站的三个人，杜少卿穿好军装径直离开。
“负重三吨扎马步二十四小时！要是敢偷懒，或是中途重物落地，那就再加四十八小时！”
“对了，宁冉，你负重五吨，毕竟你已经七级了！”
“嗷还有，你们三人不是很团结吗？那就记得，如果一个人中途掉链子，其他两人就陪着一起！”
杜少卿离开之时，吩咐了两名卫兵。
三个人饭也没给吃，就被卫兵带着去了疗养院后面的场地之中。
扎马步不止是简单的扎马步，还是在梅花桩之上扎马步。
三人原本以为，三吨的东西会很大，可是重量不轻的重物体积却很小，就像是一块块薄砖。
一块砖就是一百公斤，十块就是一千公斤，也就是两吨。
小葵和郑晓一人十五块，宁冉二十五块。
宁冉肩膀上一边放了十块，还有五块顶在头上。
三人开始在梅花桩上扎马步。
作为高阶异能者，这些重量还是能忍受的，前两个小时还好