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第134章

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     “这是一项结合了速度与力量的腿法,不仅能在实战中发挥巨大威力”。

     “更能提升你们的身体协调性,还有反应速度,大家都好好学习”。

     副教官何秋菊站在苏琉璃身旁,重复着总教官的话:“大家都好好学习,听从总教官的指挥”。

     雷霆战魂、暗夜天狼、暗夜玫瑰、风暴尖兵、飓风利刃和龙炎战队。

     六大特种部队的成员们,个个精神抖擞,齐声应答:“是!” 苏琉璃微微点头,随即开始了逐月踢的教学。

     她首先演示了一遍逐月踢的动作,只见她的身形像一只矫健的猎豹。

     瞬间爆发出惊人的力量,右腿高高抬起,以迅雷不及掩耳之势踢出。

     准确地击中了前方的靶子,发出“砰”的一声巨响。

     这一脚,力量之大,速度之快,让在场的所有人都为之震撼。

     “看清楚了吗?这就是逐月踢的基本动作。

    现在,你们开始练习”。

     随后,她开始逐一指导每个成员的动作。

     雷霆战魂的李福全第一个上前尝试。

    他深吸一口气,凝聚全身的力量,右腿猛地踢出。

     然而,他的动作虽然迅猛,却显得有些生硬,力量并未完全集中。

     “李福全,你的动作不够流畅,力量分散了”。

     “记住,逐月踢的关键在于腰部和腿部的协调发力,而不是单纯依靠腿部力量。

    ” 苏琉璃的点评一针见血。

     “是,总教官,我记住了”。

     李福全面露愧色,点头表示明白,随即再次投入练习。

     赵德顺的动作虽然有力,但缺乏灵活性。

     “赵德顺你的动作不够流畅,要注意身体的协调性”。

     “是,总教官,谢谢总教官指导”。

     赵德顺点头表示明白,并开始调整自己的训练计划。

     孙长贵是因为身体协调性差了一些,导致动作不够连贯。

     苏琉璃耐心地指导,“你调整呼吸和节奏,以更好地掌握逐月踢的要领”。

    
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