俯卧撑与杠铃手推的挑战。
尽管身体已经疲惫不堪，但她们依然咬紧牙关，坚持完成了每一项训练。
谢雅静咬紧牙关：“一……一百下了！我还能再推！”
一旁的陈秀影，开口鼓励：“加油，雅静！我们一起突破极限！”
整个训练过程中，苏琉璃始终在一旁监督指导。
她时而给予鼓励，时而指出不足，确保每个人都能在训练中取得进步。
苏琉璃满意地点头，“很好，大家都做得很好！虽然很累，但我看到了你们的坚持和努力”。
“记住，特种兵的道路从来都不是一帆风顺的，只有不断挑战自己，才能成为真正的强者！”
林静香：“谢谢教官！我们会继续努力，为暗夜玫瑰争光！”
随着训练的结束，林静香等人纷纷脱下负重装备，聚在一起讨论着今天的训练感受。
李海燕笑了，揉了揉双腿，“今天的训练真是太累了，但我觉得自己好像又变强了一点”。
坐在一旁的王雪娴点头，“是啊，海燕”。
“每次训练都是对身体的极限挑战，但也是我们成长的必经之路”。
钱小美兴奋：“我觉得这种挑战很有趣！每次都能突破自己的记录”。
顾秋燕：“小美，你说得对。
这是我们的使命和责任”。
“我们要为国家和人民的安全，贡献自己的力量”。
林静香：“大家说得对”。
“作为暗夜玫瑰的一员，我们要时刻保持警惕和准备，随时迎接新的挑战”。
“让我们一起加油，成为真正的特种兵精英！”
看到十个人的状态还不错，苏琉璃笑了。
“你们还有精神聊天，说明不累嘛！全体都有，立正，稍息”。
闻言，十个人立马站起身，“是，教官”。
见状，苏琉璃满意的点头，“那就开始抗暴晒训练”。
“平举着87式步枪，枪口用绳子吊着五块砖头，一动不动晒4个小时?”。
十个人异口同声:“是……”