第007章（6 / 7）

虑清闲，虚心实腹，左右徐徐摇身，令脏叶舒展，讫，还，徐徐放着实，即鸣天鼓三十六通，漱满华池。”

紫玉看着书，她竟然一字不漏的说了出来，不对这是第一页，万一她只看了第一页呢？把第一的内容都背下来了，这样不是就是这样的效果吗。

她快速的把书翻到中间，再问了一个很难理解的问题，她不相信这次她也能答对：“御气之法是怎么样的？”

白璃珞还是想到没有想，出口成章；“上至泥丸，下至命门，二景相随，可救残老矣。若呼不得神宰，一息不全，吸不得神宰，亦一息不全，若能息息之中，使神、气相合，则胎从伏气中结，气从有胎中息，胎气内结，永无死矣，成功之后，男子聚精，女子结婴，虽动于欲，不能与神争，是谓真，返精为神也，此者乃是上清玉真修息之诀，日能行之，自得其味，渐得太上真道。”

紫玉惊讶的看着她，再翻到最后问了一个不起眼的问题；“抱朴子胎息诀是什么？”

“凡修行之人，须要定息，息者正也、安也、顺也、归也、伏也、宁也、静也，若四威仪中常如是，决入真道，必着诸境，虚心实腹，最为妙也。但澄息心定，心定则气寂，气寂则神静，神静则境空，境空则寂灭，寂灭则