第296章（5 / 7）

尔蒙。第二要吃各类有营养的东西，每天为自己搭配孕妇餐，还有，天天在家学会腹式呼吸，因为它可以将充足的氧气输送给胎儿。

我常常的放松一会后，就会到床上，背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来；吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出，注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐……基本上每天都会做六次左右。

然后那种专用小录音设备给孩子讲点故事。因为是男孩子，所以每天都会讲一点有血性的东西，比较全岳传，三十六计，孙子兵法，全唐传之类的……对于百家讲坛的热度空前高涨……

一边讲一边慢慢的抚摩肚子，和宝宝说话。

我一生从未对人有过这么多废话，开始我就算是对着自己的肚子里的孩子都放不开，每每都是直接翻书讲故事，渐渐地，废话多了：“宝宝，你现在，很舒服吧。刚才我们说到哪里了，哦，说岳云……”

“今天你又长大一天了，妈妈摸摸，有没有比较结实些。好，我们继续说故事吧……”

（这就算话多么？）

我不知道外面是如何枪淋弹雨的，我经常看到这群人带