第七章 灰太狼（2 / 6）

，比如踢腿的力量，出腿的速度以及腿部的柔韧和抗击打能力，都决定着腿法的质量。”

田东的话听得姜锋他们脸部的肌肉一阵抽搐，一个个心里嘀咕道：“说的倒好听，你那哪是加强过，分明是对我们的另类惩罚而已。”

“今天你们学的就是腿法，下面你们两个人一组，轮换着练习踢腿动作，另一个人拿脚靶，两个人配合练习，有什么不明白的可以随时向我询问，下面开始练习。”田东说着，就从旁边的架子上取来了几个脚靶扔到了姜锋他们的面前，黑着脸十分严肃地看着姜锋他们。

随后姜锋和宋扬分为了一组，姜锋拿着脚靶让宋扬练习踢腿，结果他一连踢了两三次都没有踢好，看的田东一脸黑线，说道：“姜锋，你将脚靶举得抬高了。”说着，他话锋一转又道：“还有，你们踢腿要有力度，这踢腿的技巧不是给你们说了就能领会的，当你们踢上个千百遍自然领会，到那时也将会踢出你们认为最强的一脚。”

田东说话间，人就走到了宋扬的面前一把将他退到了一边，说道：“你让开，我踢一脚你们都看一下。”

闻言，宋扬立马乖乖地退到了一边，这个时候谭兴他们也纷纷看了过来。

田东瞟向姜锋，问道：“你