第4章 老道士与老和尚（5 / 8）

“锻炼会产生很大的消耗，而这个时候，就需要补充一些有营养的东西了。”

“或许和尚你会问，一边锻炼，一边吃，岂不是无用功？那你就错了，养生和减肥，是两个概念。”

“当然，也不能暴食暴饮，否则就成增肥了！”

老道士徐徐渐进道：“鉴于你是和尚，不吃肉，牛奶什么的你也不喝，在补充营养这块，很难满足要求。”

“不过也没关系，质量不达标，数量来凑，你每顿多吃点，也凑合了！”

“看来以后得多吃点了！”老和尚深以为然，暗暗打定主意。

“其次，你要学会使用护肤品，最起码，每天睡觉之前，记得敷张面膜，给你的皮肤补补水！”

老道士侃侃而谈，一看就很有经验。

“敷面膜？要是被人看见，会不会不雅？”老和尚忐忑道，他可是得道高僧！

“不雅？别人看见你敷面膜，用护肤品，非但不会笑话你，反而会惊叹，佩服，羡慕！”

老道士理所当然道：“就只因你是和尚！很多人眼里，迂腐，冥顽不灵的化身！”

“你想变年轻，又怕别人说三道四，这怎么行？”

闻言，老和尚点了