第10章（2 / 6）

会导致他被球队开除是一个棘手的问题，不过孟云很清楚一点，无论是nba还是ncaa，篮球都是竞技运动。在竞技的世界里，实力才是王道，不管最后处理结果如何，只要自己有实力，问题总有办法解决。

开始训练。

如今的当务之急是适应身体，所以孟云并没有进行篮球技术的训练，而是基础的协调性训练，比如跳跃摸高，纵向移动，单脚支撑等训练。这些都是篮球方面基本训练的方式，同时也能够锻炼到身体协调性。

此外，还有折返跑、俯卧撑、平板支撑等。

一个多小时之后，孟云停下。

“呼哧，呼哧......”

孟云在大口大口的喘息，不过心情却很好，他清晰的感觉到了训练的效果，对身体的掌控力正在增强。

吉米走来，递给孟云一瓶水，问道：“感觉怎么样？”

“感觉不错，有效果。”孟云抓起水瓶灌了一口，呼出口气，“我能够感觉到，只要给我足够的时间，我就能完全掌控好身体。”

“这就好，等你能完全掌控身体，你的实力肯定会提升一大截。”吉米也很为孟云开心，不过忽然想到孟云如今在球队的处境，不由黯然，“孟云的身体素