第2章 健康会馆听秘闻（5 / 12）

视上张无忌刚练几年啊，那乾坤大挪移也只不过几天的时间，算了，不想这件事情了，张无忌那是机遇太好，又是张三丰给他灌气，又是药王给他灌药的，自己恐怕就没那么好命了，如果那一百万能骗来还好，如果骗不来的话，自己恐怕还得继续打工，先别想了，继续向下看。

“九阳神功一共分为九重，第一重，太极聚气：首先面向东方，自然站立，先意守丹田三至五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰，三十天后即可练习下一步。切记切记！”

王晓枫额了一声，说：“还好这旁边还有图解，否则的话，谁知道怎么坐？怎么吸啊！”当即王晓枫没有在唧歪，照着图解盘坐于床上，开始修炼九阳神功。

二个小时的时间过的很快，王晓枫在盘坐了十五分钟左右就感觉有一股暖流从自己的中丹田，当暖流每每流过之际，王晓枫的身体疲惫感就会减轻一分，随着时间的流逝，王晓枫幽幽转醒，感觉浑身上下充满了力气，精神比之美美睡一觉都要好！这使得王晓枫更加乐此不疲的修炼，连早饭，中饭和晚饭都省了。