第5章（5 / 8）

着昨天修炼的地方而去。

昨天一夜，他也是听鸿说了很多关于武道的知识，开脉境界只是武道的开始，在开脉境之上还有源丹境，源丹境和开脉境一样，里面有四个境界，分别是入源境，凝源境，虚丹境，金丹境！

玄灵宗之中，只要进入开脉境就算是外门弟子，如果踏入开脉境之中的万息境，那就可以进入内门之中，成为内门弟子，如果踏入源丹境，那则是核心弟子。

整个玄灵宗武者十万多，真正踏入源丹境界的武者根本没有几个，全部的核心弟子只有一百人左右。

楚枫所在的飘雪峰主人夏雪儿，正是玄灵宗核心弟子，修为踏入源丹境界的强大存在！

清脆的鸟叫声从远处传来，静悄悄无人。

“呵！”

楚枫大喝一声，只看到一块五十多斤的石头被他双手举起，随后突然冲着远处快速跑去，跑到小溪边的时候，楚枫快速下蹲，足足下蹲一百多下之后，他又开始双腿远跳，犹如青蛙一般。

这种方法称之为蛙跳，主要是锻炼楚枫大腿的力量和爆发力，举着巨石，主要是锻炼双手力量，在不断跳动过程之中，全身上下的力量也能够充分锻炼。

开脉境界第一个境界就是“