第7章 你是内劲高手？（6 / 6）
的习惯。
选了一处僻静空旷的所在，李长生双手结印，对着正东方的红日呼吸吐纳，口鼻中隐约有白雾喷发。
才练了没多久，一个声音在不远处响起。
“小伙子，你这是站的什么桩？”
李长生睁开眼，那是一个鹤发童颜，面容和蔼的老者，对方身上穿着一套白色的练功服。大概也是来这附近晨练的。
他笑了笑，“不是什么桩，瞎练的把式。”
老者“哦”了一声，开口指点，“桩法有活桩和死桩，你这便是个死桩。站桩，身体要略微的起伏，便如同那骑马打仗，若是一动不动，长此以往，不仅无法强身健体，反而会站得腰肌劳损。”
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