第7章（1 / 8）

《重生都市修真》 第7章 在线阅读

凌天收紧呼吸，然后心中默念《玉虚炼体法》的法诀，稳定心神，随后，凌天开始在屋子里慢跑起来。

这是一种准备活动，为了避免一会的激烈运动拉伤身体，不过由于房间的空间比较小，凌天只能绕着圈子跑。

低着头，一步一步往前跑，凌天的脚步以一种特定的韵律在抖动，如果一个人能够细致的观察凌天的话就会发现凌天在跑步的同时，大腿还在抖动着！

凌天感觉自己全身在燃烧！

以这种方式跑步要比平常跑步累上五倍，但炼体的效果也是平常的五倍，这才刚刚过去一会，凌天已经感觉在慢慢起效果了。

一圈，两圈，三圈......

十圈之后，凌天已经开始气喘吁吁了，身上的汗如同水一样在往下流着，凌天感受了一下，看来已经到了这副身体的极限。

慢慢停下脚步，又慢走了一圈，凌天才慢慢停下了脚步，感受了一下身体强度，效果很明显，已经有了一些提升。

稍微休息了一下，让腿部的肌肉稍微放松一下，凌天便开始了接下来的步骤。

抬起脚下的生铁，凌天感受了一下，脸上露出凝