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进入凝真境界需要冲破三大穴位，前期冲破任脉、中期冲破破督脉，后期冲破天门穴，真气破体而出，做到真气外放，正式迈入凝真阶。现如今的凌晨仅仅只是刚刚跨进这个境界，只有当他冲破任脉，才能算是真正的凝神初期境界。
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