第5章神奇月光（2 / 8）

个时辰后白天的所有疲惫都已消失干净，这时金泉能清晰的感觉到白天锻炼后身体发生的变化，全身的肌肉仿佛都充了电般充满了力量。

离天亮还有两个时辰时月亮准时的下了山，金泉也赶紧回到了床上抓紧时间休息。第二天天刚放亮金泉就已起床，虽然昨晚只睡了四个小时但金泉毫无疲惫之感，反而感觉精力充沛不亚于一场酣眠。这一发现让金泉很是高兴，这就意味着自己可以有更多的时间来修炼了而不用担心睡眠不足带来的问题了。

今天金泉要突破十公里半的极限来挑战自己，向昨天一样当金泉跑到大概四公里左右是迎来了自己身体的第一个极限，突破后在八公里左右时又迎来了第二个极限，咬紧牙关，今天跑起来金泉明显感觉比昨天第一次跑要轻松多了！“突破！突破！我要坚持！”最后的半公里仿佛一座无法逾越的高山，金泉拼劲最后一丝力气终于将今天的既定路程跑完。

休息了一会金泉就又开始了俯卧撑练习，今天他已准备连续做一千二百个俯卧撑，每次不少于一百二十个！一滴滴汗水从金泉的额头和手臂上流下身上的衣服像刚才的跑步一样不一会就被汗湿了。

做完了俯卧撑金泉又开始了蛙跳和仰卧起坐等项训练，他要将自己的每块肌