第1章（4 / 6）

因此，不能修炼内功对他来说并不是困扰，反而可以让他摒弃杂念，专心修炼外功。

“要修炼外功还是得先恢复好身体才行，不知道《太上凝元诀》在这个世界效果怎么样。”李牧低声自语，默默运转玄功。

《太上凝元诀》并不是一门武学功法，而是道家的一门吐纳养生的法门，修炼之后可以强健体魄，恢复创伤。修炼外功对身体伤害很大，李牧在地球上能成为唯一一个将外功修炼到宗师境界的人，很大程度上也是得益于《太上凝元诀》。

有《太上凝元诀》强大的恢复能力帮他调理身体他才能毫无顾忌的锤炼体魄，终成外功宗师。

一缕缕天地元气向着李牧汇聚而来，被《太上凝元诀》熔炼。

这些元气在《太上凝元诀》的作用下并不涌入丹田，也不走经脉，而是直接融入血肉中，被一个个微小的细胞吸收。

“这个世界的天地元气远比地球浓郁，连《太上凝元诀》修复伤势的效果都好了不少。”李牧清晰的感觉到自己身上的伤在好转，断裂的肋骨在慢慢接续，一些皮肤上的淤青也在快速的消散，也就是一个小时的时间，他的伤便好了一大半。

三个小时之后，李牧的伤势便完全恢复，这样的