第4章 搬出去？（6 / 10）
自己就在蠕动。
仿佛活物。
然而这还没完，随着呼吸，这液体又再一次的缩了回去。
李宁一阵恶心。
每一次的呼吸，这种液体或多或少都会喷出来，亦或者流出来。
他尽可能的憋着，在内息节奏的控制下，逐渐的开始收敛。
没多久，液体不再喷出来。
随着呼出的气，液体上拱到达喉咙位置的时候，一吸气，它就自己又潜回去了。
并且，明显可以感觉到在身体内循环了一圈。
从上往下，仿佛在游泳一样在身体里绕了一圈，最后又钻回双肾。
李宁甚至可以感受到来自双肾的某种‘愉悦’。
“这是？”他一边维持呼吸，一边把主题拉到最下面。
【内息熟练便会锻炼出一口内气。由外而内，由上往下，随着内息的节奏而循环往复。最后，周天循环结束，内气会短暂的潜入丹田当中，等待着下次呼气。】
——凌家小二哥留。
丹田？
可我不是丹田啊！
我是腰子啊！！
李宁懵逼
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