第六章 肌肉撕裂运动（3 / 8）

，陈锋。”

“推门进来吧，门没锁。”

“哦。”吱呀一声推开房门，陈锋看到里面这间房间竟然是一间大库房，应该是车库改的，地方很大，一边停着一辆军用吉普车，另一边杂乱的放着很多健身器械还有修理工具。

很乱，但是却又透着一丝井井有条。

“啥事儿啊小锋，平时可不见你来我这里面啊？”阿唐的声音从车底下传出，他说话的时候慢慢从底下爬出来，把手里的板子顺手扔进了远处的工具箱里，随后往身上摸了摸油泥，一副不拘小节的样子。

“其实也没什么事儿……”陈锋挠了挠头，“那个，就是我想请教你一下，就是你当兵的时候，是怎么训练身体的呢？”

“那他妈可就多了，我当兵训练最苦的时候，每天5点半起来，先来个40公斤负重跑5公里热热身，然后回去吃饭，随后就是挂钩梯上下300回，穿30米铁丝网300趟，到个9点10点左右就是力量训练，器材，器械，卧推深蹲什么的……下午一般是射击训练，这射击训练可不是跟你电影上看的那样，我们当时是暴晒和寒冷训练还有枪械训练是一体的。不管是零下十来度还是烈日当头，我们都是光着上半身下面穿个迷彩裤，端着步枪枪口挂