第八章 血与泪的成长（中）（1 / 8）

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第二天，天微微亮，练功场上，怪老头笔直站在那，洪宇也是早早就到了，这一次洪宇可没有迟到，说来奇怪，虽然昨日训练达到了极限，可是经过一晚的真气润养，再加上药酒的功效，今天竟然又再生龙活虎起来了。

“肉体是能够修炼到极限的，怪不得肉体修炼有成的大多是富家权贵子弟。”洪宇心中感叹道。

修炼外功，不断超越肉体极限，可是身体并不只是单单产生力量，它同样还需要吸收能量，富家子弟，可以吃大补、吃专门的药膳，配珍贵药酒，而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳。

有如此条件，锻炼肉体自然不同了。

“现在，我们进行力量训练，手持巨石，进行深蹲，先一百个。”怪老头随意指了一块摆在地上的直径约半米宽的圆形巨石，粗略估计也有两百斤左右，对于修炼的武者自然轻松，可是对于才刚开始修炼的洪宇而言，就不同了，那绝对是一项具备挑战性的考验。

“嗨！”

洪宇没有说话，径直走上前，手掌拢着石头，双臂一用力，一口气将巨石举到胸口处，还嘻嘻一笑道：“老前辈，很轻松嘛。”