第七章 张大鹏的烦心事（7 / 9）

张大鹏猛地站起来，一脸决然的道：“为了我的常静，什么样的苦我也能受得了，咱们现在就开始吧。”

吕冰呵呵一笑道：“你小子，可真肉麻，我先教你一些炼体术，你需要先把这一身肥肉减下来，然后再教你别的功夫。”

说完，做了几个动作，让张大鹏照着做了一遍，吕冰又告诉了一些要领，让张大鹏在一旁自己练习。

张大鹏几遍练下来，累得腰酸背疼，同时觉得自己各部位的关节，肌肉渐渐有了种温热的感觉，皮肤上也渗出一粒粒汗珠，让张大鹏有一种痛并快乐着的感觉。

吕冰看看差不多了，就队长大鹏道：“行了，胖子，可以停下来了，你刚学炼体术，练多了要拉伤肌肉，适可而止吧。”

张大鹏大口喘着气，道：“吕冰，你看我这么练下去，多久能瘦下来？”

吕冰略一沉思，道：“我看半个月左右差不多就能见到明显的效果，你一定要坚持下来才行。”

“放心吧，开弓没有回头箭，这次我拼了。”张大鹏拍着胸脯做着保证。

“嗯，好，咱们先去吃早饭吧。”吕冰抬腿往树林外走出。

张大鹏紧跟两步，小声的问道：“吕冰，你这功夫，多