第九章 就地八百滚（4 / 7）

老顽童不禁大笑道：“喂喂，你个臭小子啊，还挺诚实，怎么样，一口气能滚八百圈么？”

费劲撅着嘴，摇摇头。心说勉强滚翻一两百圈，都已经头昏眼花站立不稳了，还八百圈……这些日子也没敢偷懒，看看这浑身的小伤……

老顽童上来摸了摸费劲额头的肿包，又哈哈笑道：“哎呀，好玩好玩，这都头上长角了！不过我老人家要告诉你……我前面忘记告诉你要领了，嘿嘿……”

要领？什么要领？费劲急忙询问。

“你要运气呀！让真气在体内运转，最好你翻滚的时候，顺着真气运转，用一个方向，这样不就内外兼得了吗？那，这可是我老人家的秘诀哟……”

费劲一听恍然大悟！

用这种方法，一来有助于体内真气运转，通畅体内经脉，使真气逐步强健，二来有利于筋骨皮的锤炼，促进真气与筋骨皮力量的结合，翻滚起来也就不那么痛苦吃力了！

那好，就这么练！

……

又过十天了，老顽童再次来查看。费劲额头上的血痂子已经掉了，身上的青紫也少了很多。

“喂，怎么样？运用要领，滚起来是不是方便多了？那，小子，你可要说实话，别让我没