第二章 闻鸡起舞(5 / 10)

加入书签

炼。

好,现在从八卦掌开始。不仅要掌法变换有力,摆扣步时要走圆形,不要给我走直线或是走四角,八个方位全都要走到位!还要要注意导引体内气息吐纳,尽可能的让自己和大自然融合。”段长风冷漠说道。

八卦掌,是奕风村独有的锻炼方法之一,多少年来村中几乎每一个想要成为圣职者的人都必须学习的,是经历先人们千百年来积累下来的经验,是激发和锻炼人们体内深处能力的一种非常有效的办法。而且八卦掌内外兼修,强调身心合练,对凝结体内元素大有帮助。而成为圣职者的第一步就是要掌握如何调动自己体内的各元素,凝结出元素之光。

这群孩子纷纷拧翻走转,动作齐整地活动开来。他们已经日复一日地不知道练习过了多少遍。

“注意,走、视、坐、翻,都要做到气定神闲,呼吸自然!”段长风走在孩子群中,冷漠地说道,时而用手中的藤条指正孩子们的动作。

一眼看下去,那些稍微大点的孩子们一个个都呼吸自然、悠然起舞。推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿,八卦掌各个招式虽还未完全掌握其中奥妙,却是有模有样的。

再看那边六、七岁的孩子,动作不太整齐不说,出掌柔软走转起来双腿松

↑返回顶部↑

书页/目录