第八章 变态训练（9 / 9）
十分钟后，脚开始提不起劲来，三十分钟，几乎跑不动了，几次险些摔倒，好不容易跑完四十分钟，黄锋差不多站不稳了。接下来就是俯卧撑了，到现在黄锋的两只手臂还隐隐作痛，根本就使不上劲来，连一个都做不了。
“先做仰卧起坐吧。”夜枫看了黄锋半死不活的样子，开口说道。
“哦。”
“怎么还不做？”夜枫看着像死人一样躺在地上的黄锋问道。
“夜哥，你不摁着我的脚，我怎么做？”黄锋奇怪的问道。
“把脚伸直，自己一个人做。”夜枫厉声说道。
“你他妈就一个死变态，我戳！”黄锋心里骂道，嘴里可不敢说，照着夜枫所说的做起来。开始的时候还不习惯，两只脚老翘起，后来找到了技巧，脚就不在翘了，只是做一个要十秒的时间，黄锋咬着牙一个一个的做下去。
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