第六章 兄弟同练（2 / 10）

“啊……救命啊！”

“按照我给你定的训练计划，自己练去！”方修远用的是巧力，也不怕伤到方求索。

好不容易站稳，却听到这么一句话，方求索哭丧着脸到一边画圈圈去了。

沉心入神，方修远收拾心绪，抛却杂念，心神一片纯净，盘膝而坐。

涅破诀三层境界，精化气，气化神，神还虚，最后突破至合道。

现今，方修远体内储存着的是灵气，而非元气，这也是精化气的标志，炼精化气，这个精指的就是五谷杂粮的精髓，精华。

第四层中后期的灵气缓缓在体内经脉之中流动着，不断的经过各个穴位，汲取体内的精华。每一个周天下来，灵气都会壮大一分，按这种速度，达到第五层阶段显然只是时间问题。

万物遵循能量守恒，灵气吸收，而随着流动，也在消耗，只不过进大于出罢了，很难让人察觉到。

而这些流失的能量则随着灵气的流动，缓缓的强化着经脉，进而渗透骨骼，将骨骼的密度也在进一步的压缩强化。随后才是肌肉，最后才是五脏六腑。

虽然这些流失的能量少之又少，但是经不住长时间的磨练，从学校回来，到现在已经过去了近四十天，而方修远肉