第十章 炼体（6 / 7）

着上下蹲，厉天河做了一个多时辰已经做了九百多个了，还差一点就到指定的一千个了。

“好好加油吧，只要做完这个就可以睡觉了。”任老坐在厉天河背的石头上一副悠闲的样子鼓励。

厉天河没有说什么只是默默的坐着，过了一会儿厉天河总算完成了一千个上下蹲。

“哈啊啊，累死我了。”厉天河无力的趴在地上说道，现在的他就连运转呼吸法的力气也没有了，虽然每次做完一套训练都会运转呼吸法可是却也不够恢复身体状态，积累下来已经动都动不了了。

任老看着厉天河这样无奈的摇摇头随后从纳戒中拿出一个木盆里面刚好装着水，任老将木盆放在地上又拿出一个玉瓶，玉瓶有翠绿色的药液，任老将药液倒在水里，这水转眼间就变成翠绿色的了。

“这是什么？”厉天河看着这盆翠绿色的水温度。

“这是淬体药液，可以帮忙恢复疲惫不堪的身体，而且提高修炼效率你只要泡在里面就可以恢复状态而且提高修炼进度。”任老解说着这药液功效。

厉天河听了后想都不想就赶紧钻进木盆里，接着木盆的能量开始涌入厉天河体内，厉天河的身体因为训练而受了不少伤，体力也超支了，然而在这股能量