第一章 狼牙村（6 / 9）

牛拳的修炼跟之前的锻炼有很大的区别，之前就是纯粹身体负重和耐力修炼。而修炼莽牛拳则分为了两部分，第一部分的修炼就是从第一式到第三式分开修炼，身体保持每一式的样子直到坚持不住，这样不仅可以提升身体耐力也提升了精神耐力，当每一式都能轻松坚持一个时辰便算修炼成功。只要第一部分修炼成功，便能轻松扛起千斤巨石。

然后就是第二部分的修炼便是三式连打，这部分修炼的目的是锻炼身体力量和灵活性。但是大部分人都只修炼第一部分，成为武者后便改修其它武技以便拥有强大的武力。

“唉哟！水伯，修炼破拳法怎么会比扛石头还要累啊，累死我了！”修炼中的荒游怨道。

正在打坐的水伯微笑道：“小主人，如果不累不痛怎么能提升实力？你要坚持！坚持的越久痛的越厉害，实力便提升的越快。”

第一部分的修炼其实就是挖掘人体内各个部分的潜力和协调性。荒游坚毅的小脸上满是汗珠，甚至连身体都有些颤抖。

晚上吃过晚饭的荒游有些小兴奋，因为刚才经过测试，自己的力量已经达到了六百斤，在修炼莽牛拳之前就已经有了五百三十斤的力量，而仅仅修炼一个下午便增长了七十斤的力量，要是按照这个速